2025年 UC2 推薦評比 【御熹堂、益節、配方時代、挺立】媽媽65歲還能輕鬆爬山的秘訣
身為一個營養師，最常被朋友問的問題不是「要怎麼吃得健康？」 而是——「你媽媽都吃什麼？」😂 太常被問了，因此寫一篇來幫忙科普一下。 我媽是我的營養規畫VIP首席顧客。 從她50歲更年期開始，我就默默替她安排各種保健品套餐。 其中有一項，是我們家 從來沒斷過的 ——那就是 UC-II 👵 我媽吃了之後有什麼差？ 說真的，我媽65歲，不是什麼健身達人，但她很愛「做家事」和「去爬山」， 以前只要樓梯多一點、膝蓋就會不太舒服，連上下公車都會小心翼翼。 但吃UC-II之後，狀況明顯改善。她自己也說：「比較有彈性、也不會卡卡的。」 長期保養的狀況很好——她現在還能蹲著擦地板、也能經常去爬郊山， 為什麼選 UC-II？ UC-II是關節照護關鍵 ，是目前臨床研究支持最多的成分之一。 它是從雞胸軟骨中萃取的「非變性二型膠原蛋白」， 每天只要10mg，就能在腸道啟動免疫耐受機制，幫助身體「調節發炎、修復關節」。 用一句白話文講就是： 讓關節乖乖別亂鬧，恢復原廠設定 。 -------------------- 市面上超多UC2，選擇五大關鍵，如下： ✅ 是否使用瑞士Lonza授權UC2，添加量達40mg 國際大廠Lonza是全球最大的原料商，做過許多的研究數據，研究指出，須每日補充40mg的劑量才能達到保健效果，真的有體驗。 ✅是否添加80mg的玻尿酸 玻尿酸在人體扮演重要腳色，可以幫助更潤滑。可以把他想成關節的潤滑與保護的腳色，可以讓行動更自如，衛服部建議的一天是80mg為上限，有助於維持關節的靈活性和舒適感。 有蠻多商品都添加得比較少，這個要再留意。 ✅添加葡萄糖胺達400mg 很多人都會吃一款UC2再搭配葡萄糖胺，葡萄糖胺可以幫助維持關節的潤滑和保護，有助於減少關節疼痛和不適。葡萄糖胺可以刺激軟骨細胞合成，有助於修復受損的軟骨，可以刺激軟骨細胞合成，有助於修復受損的軟骨，是非常重要的腳色 ✅添加MSM 達 150mg以上 甲基硫醯基甲烷（Methylsulfonylmethane）的縮寫，是一種天然存在的硫化物，常用於保健食品和運動恢復. 它被認為有助於緩解關節疼痛，改善皮膚和頭髮健康，以及促進肌肉修復. ✅添加鮭魚鼻軟骨萃取100mg 鮭魚鼻軟骨萃取物主要含有非變性二型膠原蛋白和蛋白聚醣，這些成分在人體關節軟骨中扮演著重要角色，有助於維持關...